Эфирное масло герани получают из листьев и цветков герани. Его название происходит от латинского слова «герань», что означает розмарин. Известно, что аромат расслабляет и успокаивает, что делает его идеальным для сна.
Как работает эфирное масло герани?
Известно, что эфирное масло герани способствует расслаблению и успокаивает нервную систему, что помогает вам заснуть. Это также может помочь снять стресс и беспокойство, что делает его идеальным для людей, которые испытывают проблемы со сном или испытывают беспокойство в течение дня.
Преимущества эфирного масла герани
- Снижает стресс
- Поддерживает здоровую кожу
- Помощь в потере веса
- Помогает расслабиться
Вы можете использовать эфирное масло герани в качестве добавки или использовать его в диффузоре, чтобы создать успокаивающий аромат для вашего дома.
Эфирное масло также доступно в продуктах для ванн или в качестве массажного масла, поэтому его легко включить в свой повседневный уход. Эфирное масло герани можно использовать для:
- Снять тревогу
- Успокоить и успокоить нервы
- Расслабьте мышцы
- способствовать сну
- Поддерживайте здоровую кожу
Как использовать эфирное масло герани
Добавьте 10 капель эфирного масла герани в лосьон без запаха для успокаивающего массажа или бальзама.
Добавьте 5 капель в свой любимый диффузор, чтобы создать расслабляющий аромат.
Принимать по 5 капель под язык три раза в день за 30 минут до сна.
Вы также можете добавить 2 капли масла герани в ванну с водой и оставить на 20 минут.
Примечание. Важно отметить, что эфирное масло герани не рекомендуется детям в возрасте до 12 месяцев или людям с повышенной чувствительностью к этому маслу.