Просмотров: 263

Чем полезно эфирное масло герани?

Эфирное масло герани получают из листьев и цветков герани. Его название происходит от латинского слова «герань», что означает розмарин. Известно, что аромат расслабляет и успокаивает, что делает его идеальным для сна.

Как работает эфирное масло герани?

Известно, что эфирное масло герани способствует расслаблению и успокаивает нервную систему, что помогает вам заснуть. Это также может помочь снять стресс и беспокойство, что делает его идеальным для людей, которые испытывают проблемы со сном или испытывают беспокойство в течение дня.

Преимущества эфирного масла герани

  • Снижает стресс
  • Поддерживает здоровую кожу
  • Помощь в потере веса
  • Помогает расслабиться

Вы можете использовать эфирное масло герани в качестве добавки или использовать его в диффузоре, чтобы создать успокаивающий аромат для вашего дома.

Эфирное масло также доступно в продуктах для ванн или в качестве массажного масла, поэтому его легко включить в свой повседневный уход. Эфирное масло герани можно использовать для:

  • Снять тревогу
  • Успокоить и успокоить нервы
  • Расслабьте мышцы
  • способствовать сну
  • Поддерживайте здоровую кожу

Как использовать эфирное масло герани

Добавьте 10 капель эфирного масла герани в лосьон без запаха для успокаивающего массажа или бальзама.

Добавьте 5 капель в свой любимый диффузор, чтобы создать расслабляющий аромат.

Принимать по 5 капель под язык три раза в день за 30 минут до сна.

Вы также можете добавить 2 капли масла герани в ванну с водой и оставить на 20 минут.

Примечание. Важно отметить, что эфирное масло герани не рекомендуется детям в возрасте до 12 месяцев или людям с повышенной чувствительностью к этому маслу.